|
Tag 60 von Tag 70:
Gestern wurde erneut gerefeeded und dies mit Absicht, das habe ich dem Körper absichtlich angetan, damit die Psyche die Füße still halten wird.
Heute wird das selbe geschehen. Und dann wird der normale Ablauf an oberste Tagesordnung stehen.
Euch allen ein schönes Weekend! :)
|
81,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3636 kcal
|
Fett: 124,10g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 461,55g.
Frühstück: Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Schinkenwurst, Burger King Cheeseburger, Red Bull Energy Drink (Dose), Wodka, Schokoladenkekse (mit Butter), Milch 1,5%, Shisu 12 Sushi, Palatina Sushi Reis, Avocado Maki, California Rollen. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
verstehe ich das richtig , also legst Du 1 oder 2 Tage Futtertage ein , danach wieder extrem wenig zu essen , das bringt den Erfolg ? Was macht dabei dein Blutzucker ?
Bei mir ist der Balken ja noch Rot , wann wird er Gelb ? ok , ich denke grün wird er wenn man das Ziel fast erreicht hat , stimmt das ?
21 Jun 15 vom Mitglied: TraumderSterne
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
|