Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 207,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Pfefferminztee, Edeka Zwiebelwürfel, Metzger Schinkenmett, Lätta Lätta Joghurt, Kaisersemmel. Mittagessen: Aldi Laugenbrezen. Abendessen: Chicken Nuggets, Ja! Joghurt Dressing, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Zucker, Ja! Zarte Haferflocken, Mars Mars (51g), Ja! Zarte Haferflocken, Zucker, Vollmilch, Mineralwasser, Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Silvia0266's Gewichtsverlauf
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