haseeins's Notizen, 20 Apr 24

Guten Morgen zusammen. Das ist ein richtig tolles Gefühl morgens auf der Waage wenn man solche Zahlen liest. Hab aber auch gestern wieder richtig gut aufgepasst und dazu auch noch Spargel mittags gegessen.
Heute probieren wir mal ein neues Outlet aus in den Niederlanden. Es geht nach Lelystad. Soll eine schnuckelige Kleinstadt mit Outlet direkt am Meer sein. Also ich freue mich schon sehr darauf und bin richtig gespannt.
Euch wünsche ich einen schönen Samstag mit möglichst wenig Regen und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

82,1 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2201 kcal

Fett: 76,16g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 277,64g.   Frühstück: Lidl Salatgurke, Milch 1,5%, Tomaten, Bauer Butterkäse, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit. Mittagessen: Subway Fiesta Fajita. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Vollmilchschokolade. mehr...

300 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...