📚 MrsLP's Notizen, 20 Apr 24

In Anbetracht des Nippon-Anfalls gestern sogar noch ganz okay...
65,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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197 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
.. das böse erwachen kommt dann morgen erst. Wish dir nen feinen Samstag ! 
20 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Ja, das gibt es morgen definitiv... Kontrolle war auch heute wieder etwas, was ich nicht hatte. Bin emotional wieder angeschlagen, das macht sich in meinem Essverhalten bemerkbar. Das weiß ich, dir Erkenntnis habe ich. Nur bin ich momentan nicht stark genug, Nein zu sagen. Die Zeit kommt wieder, aber grad ist es einfach schwer.  
20 Apr 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
Drücker ! 
21 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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