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Sieht nach einem Plateau aus.. muss ich jetzt zum Ende hin wirklich nochmal reduzieren ?😫
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 166,12g | Kohlh: 146,28g.
Mittagessen: Putenland Puten Schnitzel. Abendessen: Wagner Piccolinis, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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