Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Сажинский Коврижка с Повидлом, Кофе. Mittagessen: Сушеные Груши, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Вода. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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