Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Gut & Günstig Walnüsse, Alnatura Haferflocken, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Mittagessen: Banane, Edeka Bio Maasdamer in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Merci Lovelies, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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