Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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128,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Kaffee. Mittagessen: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Beste Ernte Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kräuterleberwurst, Roggenvollkornbrot, Rela Halbfett-Magarine, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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