Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 6,23g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 63,26g.
Abendessen: Milkana Cremig Leicht, Select Horeca Puten-/Hähnchenbrustfilet, Champignons, Knoblauch, Rote Zwiebeln, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ja! Kondensmilch 4%, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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