Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
|
127,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Fiege Frei Alkoholfrei, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeerquark. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chroniker's Gewichtsverlauf
|