Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Ei, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Aldi Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Werder Tomaten Ketchup Light, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Abendessen: Werder Tomaten Ketchup Light, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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