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65,85kg
Ich arbeite mich voran...
Gestern waren wir mit der Familie mal würde schwimmen, ist doch immer wieder schön.
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65,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Coffee Fellows Caramel Macchiato (Medium), Krüger Latte Macchiato, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! Hätte von Dir auch nicht´s anderes erwartet. Schwimmen könnte ich auch mal wieder gehen, leider sind die Badeseen noch etwas kalt was die Wassertemperatur betrifft ;)
18 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Wir waren dann doch im beheizten Schwimmbad 😄 und selbst da war es im Außenbecken am Kopf irgendwann so fies kalt, dass wir wieder nach drinnen sind.
18 Apr 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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