Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: Leibniz Choco Vollmilch, Roastbeef, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Mittagessen: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper. Abendessen: Beck's Bier (500 ml). mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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