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Blue Day!!!
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73,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1912 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Hardee's Country Steak Biscuit. Mittagessen: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Fried Plantain, No Name Mixed Vegetables, Baked or Broiled Shrimp, Salmon. Snacks/Sonstiges: Price's Pimento Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips, Watermelon. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - congrats on the blue line!
18 Jun 15 vom Mitglied: HCB
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Congrats.... I did that once. Bet you're smiling.
18 Jun 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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18 Jun 15 vom Mitglied: snezica
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Wow. Great job. I'd be happy with an orange day... I feel it coming.. hopefully this year.
18 Jun 15 vom Mitglied: dboza
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18 Jun 15 vom Mitglied: Rolandman
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18 Jun 15 vom Mitglied: nicholaix
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18 Jun 15 vom Mitglied: Pterath
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18 Jun 15 vom Mitglied: dlgraves
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Super Nice!!!!!!!!!!!! :-)
18 Jun 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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18 Jun 15 vom Mitglied: myawethinTICself
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18 Jun 15 vom Mitglied: Sweetincense4iam
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19 Jun 15 vom Mitglied: UmmBilal
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19 Jun 15 vom Mitglied: eclipsesolaire
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19 Jun 15 vom Mitglied: Rindaloo
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What is a blue day? Someone tell me.
19 Jun 15 vom Mitglied: Karenka2012
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It is when you reach goal weight!
19 Jun 15 vom Mitglied: eclipsesolaire
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John10251's Gewichtsverlauf
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