Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Ja! Knusper Riegel, Harry Vital-Brot, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Rela Halbfettmargarine, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Twix Salted Caramel, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Rela Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Caffeciao Family Cappuccino Kakao. Abendessen: Ja! Knusper Riegel, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Gesalzen , Lindt Osterhase. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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