Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, REWE Brezeln, Kirschtomaten, Netto Humus Pikant, Räucherlachs. Mittagessen: Kaffee (Gemahlen), Dovgan Mini-Kringelgebäck, Emmentaler, Kirschtomaten, Osterschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffeln, Erdbeeren, Zwiebeln, Haselnüsse, Eigelb, Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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