Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3101 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 166,32g | Kohlh: 339,04g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Camembert, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Sontner Crisp Knixx Gesüßter Joghurt & Müsli. Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Aldi Milchbrötchen. Abendessen: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Gut & Günstig Spaghetti Eis-Dessert. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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