Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
62,0 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 26,62g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Abendessen: Kirkland Signature Canned Chicken, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Sweet Onions, Grape Tomatoes, Fatburger Lettuce. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
|
|
1770 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
|