Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen, Osterschinken. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Suntat Zupfkäse, Dovgan Mini-Kringelgebäck, Apfel. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Buchweizen, Lachs, Mischkornbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|