Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
58,4 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2024:
2210 kcal Fett: 122,29g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 160,39g.   Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Old El Paso Taco Salsa, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten. Abendessen: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Ei, Werder Tomaten Ketchup Light, Gewürzgurken, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Milbona Cheddary, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Snacks/Sonstiges: Milka Löffel-Ei, Kinder Bueno White, Kinder Schokolade Mini Eggs, Snackline Mais Rings. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nidi888's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.