Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 42,50g.
Abendessen: Cigkoftem Lavas Ekmek, Dönerfleisch Selbstgemacht (Hähnchen). Snacks/Sonstiges: Miracel Whip Balance , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milbona Griechischer Joghurt 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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