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Gestern zu viel Kohlenhydrate - sicher Wasser gezogen.. mal schauen wie es morgen aussieht
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Ja! Butterkäse, Ja! American Sandwich. Abendessen: Five Guys Little Fries - Frittiert in Erdnuss Öl, Five Guys Senf, Five Guys Gegrillte Champignons, Five Guys Rindfleisch-Burgerpatty, Five Guys Eisbergsalat, Five Guys Burger-Brötchen, Five Guys Bacon, Five Guys Gewürzgurken, Five Guys Zwiebeln, Five Guys Tomatenketchup, Five Guys Gegrillte Zwiebeln, Five Guys Käse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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