Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Promise Mango Slices, Black Tea, Domino Sugar Sugar Packet, Mike's Mighty Good Chicken Flavor Ramen Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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