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Seite:
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16 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,1 kg
3,7 kg
0,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
15 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
3,3 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
14 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
3,4 kg
1,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
13 Juni 2024
Has anyone else noticed that being in a calorie deficit, eating less and being more active, somehow makes you feel MORE energetic? Not sure if it’s just me but somehow all my sluggishness is gone, I’m focusing really well at work, and I have endless energy for exercise even with not much food. I’m not excluding anything from my diet or doing low carb, fasting, etc - everything the same just less food, more moving. I’m not even sleeping that great. Don’t quite understand but it’s nice
(25 Kommentare)
13 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
3,9 kg
0,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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