Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 224,41g.
Frühstück: Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Lidl Brezel, Lidl Weizenbrötchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Dulano Bierwurst, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: REWE Apfeldreieck, Zimt-Plunderteiggebäck, Lidl Schoko-Donut. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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