Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 98,78g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Weizen Toasties, Lätta Halbfettmargarine, Granarom Family Cappuccino White. Mittagessen: Gutes Land Schlagsahne, Gemüsebrühe, K-Classic Sonnenblumenöl, K-Classic Schupfnudeln, King's Crown Rote Bete. Abendessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zucker, Pfefferminztee, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na, gestern hatte ich einen "Jieper" und kam ein bisschen drüber. Aber ich hoffe, das kommt nicht so oft vor.
11 Apr 24 vom Mitglied: Silvia0266
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Silvia0266's Gewichtsverlauf
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