Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 33,48g.
Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Skyr Natur, Blumenkohl (Gefroren), Ja! Kondensmilch 4%, Milkana Cremig Leicht, Ardo Butternuss Kürbis, Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Skyr Natur, Wiesenhof Hähnchenoberschenkelfleisch Ohne Haut. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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