Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Freeway Iso Sport, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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