Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Edeka Bio Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Olivenöl, Balsamico, Bonduelle Gold Mais, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Guten Morgen Eva, ich war auch vorhin ganz erstaunt und bin gerade sehr happy 😊.
10 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
|
Ja Dani, man muss halt nur abwarten, dann klappt das...bei mir auch heute 😉👍
10 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Ich hab es gerade bei dir gesehen. Juhu, deine Geduld wird belohnt 💪
10 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
|
...genau Dani, Geduld ist zu meinem zweiten Vornamen geworden 🤣
10 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Daniii, 2mal die Woche Training und trotzdem hast du sehr gute Erfolg.. Ich freue mich für dich🎉🎊.Glückwünsche . Weiter so 👏🏻💪🏼
10 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Brigitte. G
|
Tush...jaaaaa 😊😊😊...was würde da nur 3 mal Sport die Woche bewirken 😄🤔.
10 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
|
Nun läuft es aber gut an.👍👏
10 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
|
@Dani: nur ein Wort— Ideal😄
10 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
|
10 Apr 24 vom Mitglied: jachta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani#321's Gewichtsverlauf
|