Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Ei, Avocado, Milbona Tilsiter, Milchkaffee, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Tee, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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