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Sodium…
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61,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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214 kcal
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Fett: 8,38g | Eiw: 9,62g | Kohlh: 29,84g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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