Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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117,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 104,83g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 219,74g.
Frühstück: Растительное Масло, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: МакКофе Кофе, Макдоналдс Соус Чесночный, Простоквашино Молоко 2,5%, Хан Буз Буузы. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Варламов Удон с Креветками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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