Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3038 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 172,54g | Kohlh: 412,74g.
Frühstück: Aldi Ziegen-Camembert, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Buko India, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Chiquita Banane, Blaubeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett, Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren. Abendessen: Basmati-Reis, Karotten, ASIA Mungobohnenkeime, Erbsen, Bambussprossen, Putenbrust Fleisch, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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