Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
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116,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 230,14g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cornflakes. Mittagessen: Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 15 vom Mitglied: Jacky039
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Nayaa 0,8 kg in 5 Tagen ist nicht grad viel.. Aber ich will nicht meckern. Jedes Gramm weniger ist gut.
14 Jun 15 vom Mitglied: -Danny-
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Auf einem Monat hochgerechnet wären das 4,8 kg. Das ist eine Spitzenleistung!
14 Jun 15 vom Mitglied: manticore1972
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So gesehen ja, trotzdem dachte ich es wäre ein bisschen mehr.
14 Jun 15 vom Mitglied: -Danny-
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-Danny-'s Gewichtsverlauf
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