Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
117,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 77,41g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Рыбный День Креветки в Чесночном Масле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 20%, Доширак Лапша Чан Рамён. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilianellen's Gewichtsverlauf
|