Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 325,04g.
Frühstück: Blueberries , Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Mittagessen: Bananas , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Crofter's Organic Strawberry Spread, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Abendessen: Old Chicago Chips and Salsa, Buffalo Wild Wings House Margarita, Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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