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66,05kg
Ich weiß, warum es momentan noch so schwer geht: da ist noch Schokolade von Ostern auf dem Teller. Sobald die weg ist, wird es wieder besser gehen. Ich versuche, die letzten Ferientage noch (auch mit der Schoki) zu genießen, und ab Montag geht's wieder los mit der Arbeit und der Routine.
Jetzt erstmal einen schönen Freitag euch allen!
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66,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Söbbeke Bio Joghurt. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase Weiß. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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