Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 297,52g.
Frühstück: Honig, Lindenhof Rahmkäse Scheiben Kräuter, Stockmeyer Mortadella-Traum Spargel&Schinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milch 1,5%, Erdbeeren mit Zucker, Burger Knäcke Zwieback. Abendessen: Beck's Bier (500 ml), Kroketten, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Schweinebraten Traditionell, Schweinezunge, Aldi Minutensteaks, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Baumkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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