Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Quark eiweiß Waffeln, Naturgut Bio Apfelmus, Himbeeren, Glow25 Kollagen Pulver Geschmacksneutral, Milch 1,5%. Mittagessen: Himbeeren, Naturgut Bio Apfelmus, Pfannkuchen mit Dinleklmehl, Milsani Creme Leicht, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Abendessen: Edeka Pflaumen, Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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