Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: DM Bio Dattelsirup, Erdbeeren, DM Bio Datteln, Edeka Heidelbeeren, REWE Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Natural, Real Quality Waldhonig, Erdbeeren, Kaufland Magerquark, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Milbona Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Penny Markt Reines Rapsöl, Möhren, Champignons. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rheinfels Quelle Lemon, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super, wieder ein kleiner Schritt 😊👍
05 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
|
Huhu, ja gerade ist es schwierig. Ich mache gerade Berg und Tal Fahrten 😳😂🗻🏕🏔🏞⛰️
05 Apr 24 vom Mitglied: Brigitte. G
|
😂 klingt turbulent – Zum Glück nimmt man von Berg und Tal Fahrten auch ab 😅 Frühling und Sommer werden dir bestimmt nochmal einen guten Schubs ins Tal mitgeben ☀️
05 Apr 24 vom Mitglied: RichardRound
|
05 Apr 24 vom Mitglied: Brigitte. G
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigitte. G's Gewichtsverlauf
|