Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 266,41g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Пир Пак Продукт на Растительной Основе Фасованный со Вкусом Сыра "Постный", Сушеные Груши, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко, Кофе. Mittagessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Чай, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Морячок Котлеты Лососевые. Abendessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, De Olio Вегамасло, Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Sonstiges: Solo Nina Путассу Соломка, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Кофе, Вода. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|