Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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110,9 kg
Bisher verloren: 68,9 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 308,17g.
Frühstück: Karotten, Aldi Toastschinken, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Roggenbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Tomaten, Nektarinen, Brokkoli. Abendessen: Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Lollo Rosso, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Brunchy. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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