Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Fried Tofu, Earthbound Farm Organic Kale, Onions, Hanover Chick Peas, Darigold Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Lindt Gold Bunny. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
03 Apr 24 vom Mitglied: John10251
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fantastic total weight loss. congrats
03 Apr 24 vom Mitglied: sugarplum_
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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