Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Tomaten, Olivenöl, Las Cuarenta Serrano Schinken, Hüttenkäse, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Cucina Tomaten Sahne Sauce , Bio Schweinefilet-Medaillons, Delysoy Soja Nudeln . Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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