Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Aldi Vollkorntoast (25g), Milch 1,5%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Champignons. Snacks/Sonstiges: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Wehle Collagen, Peak Whey Protein, Milch 1,5%, Honig, Ja! Zarte Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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