Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Erdbeeren, Kaffee, Birnen, Banane, Thomy Remoulade, Camembert, Frikadelle, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen. Abendessen: Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone. Snacks/Sonstiges: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Real Danish Butter Cookies, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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