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Was für ein Tag heute 🙈 ich bin schon wieder urlaubsreif 😆 Stress ohne Ende, unnötige Baustellen, wegen denen ich Kilometer Umwege fahren muss...und dann sind die Menschen alle so mega kacke gelaunt...meine Chefin meinte "wow, krass dass du immer noch lächelst und ruhig bleibst"😂 Naja, hab dann zuhause einfach mal den HulaHoop und die Zumba Sticks ausgepackt 😜 und dann muss ich noch über mich selbst lachen, weil ich so untrainiert bin und der Reifen heute öfter runtergefallen ist 😂😂🙈 (man sieht's auf den leicht unscharfen Bildern) Wie heißts so schön: Humor ist,wenn man trotzdem lacht 😄
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84 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: REWE Apfel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Salatgurke, Globus Pilz-Rahmsauce, Aldi Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Tremondi Tyrolini, Sarotti Katzenzungen - Vollmilch-Schokolade, Aldi Dänisches Buttergebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Es ist so wichtig, seine Laune nicht von anderen Menschen abhängig zu machen. Versuche ich selbst auch jeden Tag. Wünsche dir noch einen schönen, gut gelaunten Abend!
02 Apr 24 vom Mitglied: workout.franzi
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Hey Franzi. Ja da geb ich dir absolut recht...meistens gelingt es mir auch, mich nicht runterziehen zu lassen 🙂 wünsche dir auch einen schönen Abend 🤗
02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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Stress ist wirklich Mist, liebe Becci, aber klasse, dass du dich nicht runterziehen lässt und dann auch noch die Energie zu hullern...Hut ab💪
02 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Von dir kann man viel lernen.. gut gemacht (oder gut gelacht muss ich sagen😄)
02 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
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Danke Eva und Tushar 🙋😊 tiiiiief durchatmen, Musik auf die Ohren und desöfteren einfach mal über sich selbst lachen...das hilft 😁😁
02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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Dein Lachen ist einfach ansteckend liebe Becci😍🤩 und egal was Du machst: Du machst immer eine Bella Figura👍😁. Stell mir gerade vor, wir hätten gemeinsam den Reifen kreisen lassen………wäre ein Mordsspaß gewesen, denn ich habe ebenfalls kein Plan wie das funktioniert😂😂😂.
02 Apr 24 vom Mitglied: Tonga68
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Vielen Dank liebe Tonga ♡♡ ja Spaß hätten wir definitiv...😂 eigentlich konnte ich ganz gut hullern...hab aber einige Tage nix mehr gemacht und davor 'ne zeitlang den smartHula benutzt. Daher bin ich aktuell total untrainiert und ungeübt 🙈😆 war ganz erschrocken, dass das Ding mir tatsächlich entglitten ist 😂😂😂
02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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Dann bin ich Dein Huller-Lehrling liebe Becci👍😂.
02 Apr 24 vom Mitglied: Tonga68
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Der Spiegel in meinem Bad is ausschliesslich dafuer da, dass ich ueber mich lachen kann. 😂😂
02 Apr 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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Wie schön Du aussiehst, und dein lachen dabei 😍
02 Apr 24 vom Mitglied: delina24
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@ Mensch3nfeind 😂 das kenne ich...meistens erschreck ich mich und dann muss ich lachen 😆 zum Beispiel wenn ich am Kleiderschrank-Spiegel in Gedanken versunken vorbei laufe und dann im Augenwinkel bemerke, dass da "jemand läuft" 👻 😂😂
02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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bravoooo weider so durch Lächeln bleibt man jung wie ich bin immer am lächeln 😅🤗👍
02 Apr 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Ja das stimmt , Mariam. Du hast dich gut gehalten und bist immer am lächeln 👌🙂
02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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02 Apr 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Lächeln trotz Stress, dass muss man auch können👍👍👍
02 Apr 24 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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02 Apr 24 vom Mitglied: Annie 91
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Wer so ein schönes lächeln hat muss das zeigen, das hebt sofort die Laune der andern…
02 Apr 24 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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Ich werd ja ganz verlegen...☺😌 dankeschön 🤗
02 Apr 24 vom Mitglied: Becci1603
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Das zeichnet nun mal Felsen in der Brandung aus, die sich nicht anstecken lassen oder umfallen wenn nebenher alles im Chaos versinkt. Selbstpflege ist wichtig
02 Apr 24 vom Mitglied: J-187
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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