Alter Schwede's Notizen, 12 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015

157,3 kg Bisher verloren: 8,6 kg. Still to go: 47,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2015:

341 kcal

Fett: 3,04g | Eiw: 7,44g | Kohlh: 73,06g. Frühstück: Bananen, K-Classic Sauerkirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Semmel. mehr...

3832 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

Zunahme von 4,2 kg pro Woche

Alter Schwede's Gewichtsverlauf