Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Blueberries , Bananas , Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt. Mittagessen: Chinese Style Lemon Chicken, Fried Rice. Abendessen: Whiskey, Market Pantry Brussels Sprouts, Honey Gold Baby Potatoes , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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