Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Alnatura Sojaflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Scamorza, My-Nudel.De Bio Lupinennudeln Spaghetti Kalorienreduziert. Abendessen: Schär Notes, Rapunzel Haselnuss Dinkel-Waffel, Radieschen, Wasa Vollkorn, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Hartgekochtes Ei, Wachtelei. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Banane, Alnatura Haferflocken, Crownfield Obstriegel Cranberry-Kirsche. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Apr 24 vom Mitglied: jaybluebird
|
Scheint bei Dir zu laufen, wo es hingehen soll, Supi !
02 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Gefühlt ist es immer noch wacklig... Die Zahlen sagen aber- zum Glück was anderes. Kann gar nicht glauben, daß schon n Monat Rum ist seit ich raus bin beim alten Arbeitgeber.
02 Apr 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
die Zeit vergeht wie im Fluge !
02 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|